【今日】雨水——春雨润万物，人间敞心扉

时间：2022-02-19

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雨水

二〇二二年二月十九日

农历正月十九

介绍 | 雨水

雨水，是二十四节气之第二个节气，降雨开始，雨量渐增，降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。元人吴澄的著作《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。

俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，我国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。

三候 | 雨水

一候獭祭鱼。水獭喜欢把鱼咬死后放到岸边依次排列，像是祭祀一般，所以有了“獭祭鱼”之说。

二候鸿雁来。雨水五日后，大雁开始从南方飞回北方。

三候草木萌动。再过五日，草木随着地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

习俗 | 雨水

拉保保：拉保保是四川地区古往有之的汉族民俗文化。拉保保即父母给孩子认干爹干妈的意思。现今这一川西独特的汉族民俗在广汉确定了一个全民参与的节日“保保节”。

撞拜寄（拉干爹）：撞拜寄就是找干爹，是为了让子女顺利、健康地成长。雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意。

接寿：意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆、海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。

回娘屋：雨水节回娘屋是流行于川西一带的另一项风俗。民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。

养生 | 雨水

雨水期间天气变化无常，容易引起人们的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者极为不利。春季人的肝气旺盛，怒气伤肝，因而应当采取积极的修身养生方法，陶冶性情，保持情绪稳定。

雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷，是气血生养之源。五行中肝属木，在味为酸；脾属土，在味为甘。

春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等，调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。

中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。

春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。

其次，要注意健脾利湿。内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的。春寒料峭，湿气一般夹“寒”而来，因此雨水前后必须注意保暖，切勿受凉。

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中国中铁职工之声

廿四节气主题电台

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王尽美：尽善尽美唯解放

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百年征程波澜壮阔

百年初心历久弥坚

中国中铁工业所属中铁山桥坐落于燕山脚下、渤海之滨，万里长城的东起点老龙头所在地——古城山海关。在它的厂区内，有一个绿荫掩映、鲜花灿烂、干净整洁、占地6000平方米的企业历史文化广场，革命先烈王尽美的汉白玉塑像坐北面南伫立其间。员工及往来的人们每每走过，常会驻足瞻仰一番。

王尽美，原名王瑞俊，1898年生于山东诸城，是中国共产党创始人之一、山东党组织早期的组织者和领导者。1921年，王尽美与邓恩铭发起创建济南共产党早期组织，7月他们一同赴上海出席党的一大。为此，他把自己的名字改为王尽美，并写下“尽善尽美唯解放”的诗句，抒发了为实现共产主义理想而献身的信念。

▲王尽美存世唯一一张照片

1922年7月中下旬，王尽美出席了中国共产党第二次全国代表大会。同年8月，刚参加完党的第二次代表大会的王尽美，便风尘仆仆地赶赴北京，按照党中央任命，担任了中国劳动组合书记部北方分部副主任。随即，他奉李大钊指示，来到京奉铁路的咽喉山海关，组织和开展京奉铁路工人运动。

当时的山海关，既是重要的军事要塞，又是京奉铁路的咽喉，还是北方铁路工人聚集的重要地区之一。仅中铁山桥的前身——京奉铁路山海关铁工厂就有工人1000余人，当地的车站、机车房也有数百名铁路工人。

▲20世纪20年代的山桥厂

为了便于开展工作，王尽美化名刘瑞俊，经介绍在山海关铁工厂（现名中铁山桥）当了一名学徒工，并秘密住在了工人家中。白天，王尽美以普通工人的身份和工友们在工厂劳动。晚上，他深入到工友俱乐部开办的工人夜校，以上文化课教工人识字为名，向工人们宣讲革命道理，通俗地传播马克思列宁主义，介绍俄国十月革命后工人当家做主的情况，号召工人们破除狭隘的帮派成见，团结起来形成力量，掌握自己的命运。他还领导工人开展了针对封建把头和维护工人权利、要求增加工资和改善福利待遇的斗争，并取得了巨大胜利，被工人视为他们挣脱奴役枷锁、赢得自由解放的“引路人”。

▲王尽美在山海关工友俱乐部开办工人夜校，一边为工人补习文化，一边向工友宣传革命道理，介绍俄国十月革命后工人当家做主的情况。

1922年9月，王尽美与1921年7月已在长辛店入党、被党组织派到山海关铁工厂秘密从事工人运动的杨宝昆一起，在工人中发展了3名党员，并建立了党的秘密小组，他代表中共北方区党委直接领导这个党小组。之后，秘密小组不断培养吸收一批工人骨干加入党组织，党员队伍不断扩大。短短几个月，工厂秘密党小组的成员已达15名。这是冀东地区第一个党组织，也是京奉铁路最早的党组织之一。

▲当时报纸刊登的有关山海关铁工厂工人罢工的文章

为争取更大的经济政治权利，维护工人自身的权益，1922年10月，王尽美组织领导了声势浩大的京奉铁路工人大罢工，山海关京奉铁路工人大罢工也是中国共产党领导的早期工人运动成功范例之一。他组织带领1000多名工人游行示威，迫使铁路局不得不全部答应了工人的要求。

这次坚持9天的大罢工，树起了京奉铁路也是秦皇岛地区工人斗争的第一面胜利的旗帜，对周边地区的工人运动产生了积极影响。

▲王尽美领导工人举行罢工

1923年1月，京奉铁路总工会成立，王尽美以山海关铁工厂工人代表的身份，担任了总工会的秘书。在山海关俱乐部的基础上，王尽美又组织筹建了“京奉铁总工会山海关分会”。为工人出主意、想办法，不时激励工人的斗志，鼓舞工人的勇气。在斗争激烈的时候，他教会工人们斗争的艺术。在罢工困难的时候，他组织工人团结一致，坚持到底。

▲山海关京奉铁路工友俱乐部证书

正当工人运动蓬勃发展之际，京汉路发生了“二七”惨案。随后，山海关也被白色恐怖所笼罩。1923年2月中旬的一天，因遭敌人密报，临榆县警察署通令缉捕了王尽美、杨宝昆等3人。消息传出，铁工厂工人义愤填膺，秘密党小组集合了400多名工人，手持棍棒、锹镐涌到县衙门口。在工人们的强烈要求下，县当局只好当场放人，王尽美等3人得到了营救。王尽美虽然离开了山海关，但是他将革命的种子、红色的基因留在了这里，觉醒的工人们从此走上了反对阶级压迫、反对帝国主义的斗争之路。

随后，王尽美又转往山东淄博、青岛等地，继续组织和指挥各地工农组织和运动，在终日的奔波中，王尽美积劳成疾感染了肺结核病。但他以带病之身，依然奔走于济南、北京、上海、广州等地，最终于1925年8月19日病逝于青岛。

▲1994年4月28日，原冀热辽军区司令员、原交通部党组书记、中顾委委员李运昌与革命先烈王尽美之子、原吉林省军区副司令员王乃征为中铁山桥王尽美塑像揭幕。

早在1955年，中国中铁工业便参建了“万里长江第一桥”——武汉长江大桥，在社会主义建设初期便发挥了重要作用。一路走来，中国中铁工业已经制造钢桥梁5000余座，研制的普速道岔、高速道岔和重载道岔国内市场占有率超60%，研发的铁路铺轨机、架桥机完成了全国铁路90%以上轨排铺设和T梁架设施工，盾构机市场占有率连续数年保持国内第一，产销量连续数年位居世界第一。在新型轨道交通领域，已经研发出跨座式单轨、磁悬浮、悬挂式单轨、低地板有轨电车等车辆；在地下空间开发领域，依托掘进机设备和创新工法优势，建成了全国首个装配式地下停车场示范项目，对地下停车场、地下综合管廊等的开发具有开拓性意义；在环保领域，研发出“快速处理隧道施工污水成套技术装备”等新技术和新装备，能够满足工程环保建设需求。